Салат из курицы с апельсином
855 ккал / порция20 мин97 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
54из 100средняя
- 48 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное, майонез)−20
- 24 % калорий из белка+14
- 40 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+9
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. sakura, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Куриное филе (грудка) 300 гЯйцо куриное 4 штМасло подсолнечное 28 гАпельсин 2 штМайонез 85 гЛук репчатый 1 штУксус столовый 10 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки52 г
Жиры61 г
Углеводы26 г
Порций≈ 539 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию97 ₽Ашан · 8 продуктов