фото

Сытный завтрак "Омлет с семгой"

368 ккал / порция15 мин47 ₽ / порцияПерекус

Полезность

38из 100низкая

Состав на 5 порций

Масло сливочное 82,5% 100 гСыр твёрдый (Российский) 100 гЯйцо куриное 6 штЛосось (сёмга) 100 г

Что даст порция

Белки17 г

Жиры33 г

Углеводы1 г

Порций≈ 126 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию47 ₽Ашан · 4 продукта