фото

Морской коктейль

871 ккал / порция30 мин290 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

62из 100средняя

Состав на 4 порции

Кальмар 600 гКреветки очищенные 400 гСыр твёрдый (Российский) 150 гГрецкие орехи 40 гЯблоко 1 штЯйцо куриное 4 штГорошек зелёный 400 гМайонез 150 г

Что даст порция

Белки67 г

Жиры56 г

Углеводы24 г

Порций≈ 528 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию290 ₽Ашан · 8 продуктов