фото

Жаж Би лабан

189 ккал / порция60 мин43 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

67из 100средняя

Состав на 6 порций

Куриное филе (грудка) 600 гЛук репчатый 1 штЙогурт натуральный 2% 300 гВода 125 гМасло подсолнечное 28 г

Что даст порция

Белки26 г

Жиры8 г

Углеводы5 г

Порций≈ 188 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию43 ₽Ашан · 5 продуктов