Яйца, запеченные в томатно-сырном соусе
135 ккал / порция90 мин27 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
71из 100высокая
- 24 % калорий из белка+14
- 53 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 0,3 г соли на 100 ккал−6
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sm faysal, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 12 порций
Яйцо куриное 8 штПерец болгарский 1 штЛук репчатый 1 штСыр мягкий 150 гСливки 33% 45 гМасло сливочное 82,5% 14 гПомидоры 500 гСоль 2 гПерец чёрный молотый 1 г
Что даст порция
Белки8 г
Жиры10 г
Углеводы3 г
Порций≈ 115 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию27 ₽Ашан · 9 продуктов