Луковый суп с корицей "Карабачча"
248 ккал / порция40 мин82 ₽ / порцияОбед
Полезность
78из 100высокая
- 70 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+19
- 2,6 г клетчатки на 100 ккал+15
- 7 % калорий из добавленного сахара (мёд)−7
- 13 % калорий из белка+3
- 12 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−2
- 0,2 г соли на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. jeffreyw, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Лук репчатый 700 гБульон куриный 250 млМиндаль 50 гСыр твёрдый (Российский) 30 гМёд 21 гМасло оливковое 14 гКорица молотая 3 гМускатный орех 1 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки8 г
Жиры14 г
Углеводы23 г
Порций≈ 267 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию82 ₽Ашан · 10 продуктов