Запеченный картофель с курицей и шампиньонами
290 ккал / порция60 мин24 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
52из 100средняя
- 58 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 60 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+15
- 17 % калорий из белка+7
- 0,2 г соли на 100 ккал+0
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Люцинiя Цверчакевичова, Public domain — Викисклад.
Состав на 8 порций
Картофель 6 штШампиньоны 6 штЛук репчатый 1 штКуриное филе (грудка) 300 гЯйцо куриное 1 штМасло подсолнечное 150 гСахар 4 гСоль 3 гГорчица 5 гУксус столовый 5 г
Что даст порция
Белки12 г
Жиры21 г
Углеводы14 г
Порций≈ 163 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию24 ₽Ашан · 10 продуктов