фото

Творожное крем-брюле

248 ккал / порция7 минПерекус

Полезность

66из 100средняя

18 % калорий из белка+8
33 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
0,7 г клетчатки на 100 ккал+1
0,2 г соли на 100 ккал+0

Оценка по неполным данным: клетчатка известна не у всех ингредиентов.

Состав на 6 порций

Творог 5% 200 гМолоко 2,5% 50 млМолоко сгущённое 250 гМалина 100 гСмородина чёрная 100 гМиндаль 50 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки11 г

Жиры10 г

Углеводы29 г

Порций≈ 125 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 6 продуктовПод какой-то из продуктов «Творожное крем-брюле» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.