Каша гречневая "Любимая"
157 ккал / порция20 мин3 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
58из 100средняя
- 3,6 г клетчатки на 100 ккал+22
- 1,1 г соли на 100 ккал−20
- 15 % калорий из белка+5
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Laitr Keiows, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Гречка ядрица 300 гВода 600 млСоль 9 гСода пищевая 2 г
Что даст порция
Белки6 г
Жиры2 г
Углеводы31 г
Порций≈ 152 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию3 ₽Ашан · 4 продукта