Курица, запеченная с картошкой "по-деревенски" в микроволновке
185 ккал / порция35 минОбед, ужин
Полезность
90из 100высокая
- 47 % калорий из белка+25
- 49 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
- 1 г клетчатки на 100 ккал+3
- 10 % калорий из добавленных жиров (майонез)+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. А.Н. Толиверова, А. Сальникова, Public domain — Викисклад.
Состав на 5 порций
Картофель 3 штКуриное филе (грудка) 400 гЛук репчатый 1 штМорковь 1 штЯйцо куриное 1 штПаприка 2 гМайонез 14 г
Что даст порция
Белки22 г
Жиры5 г
Углеводы13 г
Порций≈ 184 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Курица, запеченная с картошкой "по-деревенски" в микроволновке» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.