фото

Омлет "Королевский"

430 ккал / порция30 мин81 ₽ / порцияПерекус

Полезность

71из 100высокая

Состав на 3 порции

Овсяные хлопья 100 гЯйцо куриное 8 штШпинат 300 гИзюм 15 гМасло оливковое 15 г

Что даст порция

Белки26 г

Жиры24 г

Углеводы28 г

Порций≈ 290 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию81 ₽Ашан · 5 продуктов