Мой вариант сырного супа-пюре
295 ккал / порция20 мин27 ₽ / порцияОбед
Полезность
46из 100средняя
- 0,8 г соли на 100 ккал−20
- 22 % калорий из белка+12
- 18 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. jeffreyw, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Картофель 500 гСыр плавленый 100 гКолбаса варёная 200 гВода 2000 мл
Что даст порция
Белки16 г
Жиры15 г
Углеводы24 г
Порций≈ 700 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию27 ₽Ашан · 4 продукта