Закуска из помидоров
582 ккал / порция10 мин139 ₽ / порцияПерекус
Полезность
67из 100средняя
- 66 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 21 % калорий из белка+11
- 0,4 г соли на 100 ккал−7
- 16 % калорий из добавленных жиров (майонез)−4
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Чакаровска, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Помидоры 6 штЛук репчатый 2 штСыр твёрдый (Российский) 350 гМайонез 42 гПерец чёрный молотый 1 г
Что даст порция
Белки30 г
Жиры46 г
Углеводы12 г
Порций≈ 381 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию139 ₽Ашан · 5 продуктов