Зеленый суп
137 ккал / порция20 мин72 ₽ / порцияОбед
Полезность
88из 100высокая
- 63 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+16
- 2,5 г клетчатки на 100 ккал+15
- 18 % калорий из белка+8
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Alastair Thompson ; cropping and color processing by Off-shell, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Кабачок 200 гБрокколи 100 гЛук репчатый 30 гЧеснок 10 гМолоко 2,5% 200 млКунжут 10 г
Что даст порция
Белки6 г
Жиры6 г
Углеводы17 г
Порций≈ 278 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию72 ₽Ашан · 6 продуктов