Курица Провансаль
390 ккал / порция45 мин89 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
59из 100средняя
- 47 % калорий из белка+25
- 35 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−17
- 29 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6
- 0,3 г соли на 100 ккал−5
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Лук репчатый 1 штВино белое сухое 125 млМасло оливковое 50 млПаприка 1 гПерец чёрный молотый 1 гСоль 3 гШампиньоны 200 гКуриное филе (грудка) 500 г
Что даст порция
Белки43 г
Жиры19 г
Углеводы4 г
Порций≈ 316 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию89 ₽Ашан · 8 продуктов