Салат "Шуба наизнанку"
270 ккал / порция40 минОбед, ужин
Полезность
58из 100средняя
- 36 % калорий из добавленных жиров (майонез)−17
- 64 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 1,5 г клетчатки на 100 ккал+7
- 14 % калорий из белка+4
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. N509FZ, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Лосось (сёмга) 100 гСвёкла 100 гМорковь 100 гАвокадо 1 штМайонез 56 гСыр мягкий 50 гПетрушка 15 г
Что даст порция
Белки9 г
Жиры23 г
Углеводы8 г
Порций≈ 143 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Салат "Шуба наизнанку"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.