фото

Салат "Пирамида с мясом, перцем и сырными шариками"

482 ккал / порция60 минОбед, ужин

Полезность

42из 100средняя

45 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
1,1 г соли на 100 ккал−20
27 % калорий из белка+17
50 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
0,9 г клетчатки на 100 ккал+3

Состав на 4 порции

Свинина 400 гПерец болгарский 3 штМорковь 2 штЛук репчатый 1 штЧеснок 10 гИмбирь свежий 9 гСоевый соус 86 гУксус столовый 30 гМасло подсолнечное 97 гПетрушка 30 гСоевый соус 35 гУкроп 15 гСыр плавленый 100 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки32 г

Жиры32 г

Углеводы15 г

Порций≈ 372 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 13 продуктовПод какой-то из продуктов «Салат "Пирамида с мясом, перцем и сырными шариками"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.