Рыбные котлеты с творогом и укропом
223 ккал / порция40 минОбед, ужин
Полезность
52из 100средняя
- 44 % калорий из белка+25
- 34 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−16
- 0,4 г соли на 100 ккал−7
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. phototram, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Манная крупа 24 гМасло подсолнечное 50 гПерец чёрный молотый 1 гТворог 5% 150 гРыба белая (филе) 600 гЛук репчатый 1 штСоль 3 гУкроп 15 гЯйцо куриное 1 шт
Что даст порция
Белки24 г
Жиры11 г
Углеводы5 г
Порций≈ 162 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 9 продуктовПод какой-то из продуктов «Рыбные котлеты с творогом и укропом» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.