Салат из грибов с ветчиной в помидорах
330 ккал / порция30 мин59 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
48из 100средняя
- 52 % калорий из добавленных жиров (майонез, масло подсолнечное)−20
- 61 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+16
- 18 % калорий из белка+8
- 0,4 г соли на 100 ккал−7
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. К.Артём.1, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Ветчина 200 гШампиньоны 300 гПомидоры 300 гЯйцо куриное 3 штЛук репчатый 150 гМайонез 100 гМасло подсолнечное 20 г
Что даст порция
Белки15 г
Жиры27 г
Углеводы7 г
Порций≈ 247 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию59 ₽Ашан · 7 продуктов