Треска на пару
115 ккал / порция40 мин187 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
80из 100высокая
- 88 % калорий из белка+25
- 20 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+3
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
- 0,2 г соли на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Треска 400 гЛимон 1 шт
Что даст порция
Белки24 г
Жиры1 г
Углеводы1 г
Порций≈ 167 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию187 ₽Ашан · 2 продукта