фото

Закуска "Лебеди"

160 ккал / порция30 мин68 ₽ / порцияПерекус

Полезность

78из 100высокая

Состав на 12 порций

Помидоры 6 штКреветки очищенные 300 гСыр твёрдый (Российский) 150 гГрецкие орехи 100 гСметана 15% 200 г

Что даст порция

Белки11 г

Жиры12 г

Углеводы3 г

Порций≈ 113 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию68 ₽Ашан · 5 продуктов