Бутерброды с беконом и яйцом
567 ккал / порция15 мин62 ₽ / порцияЗавтрак, перекус
Полезность
69из 100средняя
- 48 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
- 1,5 г клетчатки на 100 ккал+7
- 17 % калорий из белка+7
- 0,4 г соли на 100 ккал−6
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. by tuey, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Хлеб цельнозерновой 200 гБекон 100 гЯйцо куриное 2 штЛук зелёный 10 гПомидоры 3 штЛук репчатый 1 штПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки24 г
Жиры28 г
Углеводы52 г
Порций≈ 398 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию62 ₽Ашан · 7 продуктов