Салат из шампиньонов в корейском стиле
138 ккал / порция30 минОбед, ужин
Полезность
36из 100низкая
- 85 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 59 % калорий из добавленных жиров (масло кунжутное, масло подсолнечное)−20
- 2 г соли на 100 ккал−20
- 1,6 г клетчатки на 100 ккал+8
- 6 % калорий из добавленного сахара (сахар)−6
- 14 % калорий из белка+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. А.Н. Толиверова, А. Сальникова, Public domain — Викисклад.
Состав на 6 порций
Шампиньоны 500 гЛук репчатый 1 штМорковь 1 штПерец болгарский 1 штЧеснок 15 гУксус столовый 30 гСахар 13 гСоль 12 гМасло кунжутное 28 гКарри 2 гСок лимонный 15 гМасло подсолнечное 28 гСоевый соус 35 гПетрушка по вкусу
Что даст порция
Белки5 г
Жиры10 г
Углеводы7 г
Порций≈ 163 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 14 продуктовПод какой-то из продуктов «Салат из шампиньонов в корейском стиле» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.