Картофельное пюре с брокколи
142 ккал / порция20 мин35 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
70из 100высокая
- 88 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 32 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−14
- 2,2 г клетчатки на 100 ккал+13
- 12 % калорий из белка+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Grendelkhan, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Картофель 400 гБрокколи 400 гМасло сливочное 82,5% 30 гМолоко 2,5% 80 млСоль по вкусу
Что даст порция
Белки4 г
Жиры6 г
Углеводы19 г
Порций≈ 182 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию35 ₽Ашан · 5 продуктов