фото

Черничное ризотто

1038 ккал / порция25 мин287 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

46из 100средняя

17 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое, масло сливочное 82,5%)−5
13 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
0,2 г соли на 100 ккал+0

Состав на 2 порции

Рис белый 250 гЧерника 100 гВино белое сухое 100 млЛук репчатый 1 штБульон куриный 700 млСливки 33% 100 млСыр творожный 30 гМасло оливковое 28 гМасло сливочное 82,5% 14 гТимьян сушёный по вкусуСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки20 г

Жиры48 г

Углеводы125 г

Порций≈ 698 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию287 ₽Ашан · 12 продуктов