Салат с курицей и сухариками
205 ккал / порция30 мин44 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
59из 100средняя
- 25 % калорий из белка+15
- 31 % калорий из добавленных жиров (майонез)−14
- 42 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+10
- 0,3 г соли на 100 ккал−4
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sergey A. Demidov / Sergey A. Demidov, CC BY 4.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Куриное филе (грудка) 200 гЯблоко 2 штСыр твёрдый (Российский) 100 гХлеб цельнозерновой 50 гМайонез 56 г
Что даст порция
Белки13 г
Жиры13 г
Углеводы9 г
Порций≈ 118 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию44 ₽Ашан · 5 продуктов