Тушеная фасоль с помидорами черри
296 ккал / порция60 мин48 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
94из 100высокая
- 3,3 г клетчатки на 100 ккал+20
- 97 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 21 % калорий из белка+11
- 21 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−7
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sanjay Acharya, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Фасоль красная сухая 250 гПомидоры 5 штЛук репчатый 1 штЛук репчатый 1 штЧеснок 10 гМасло подсолнечное 28 гСахар 4 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки15 г
Жиры9 г
Углеводы39 г
Порций≈ 235 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию48 ₽Ашан · 8 продуктов