Холодный суп с зеленью
103 ккал / порция5 мин59 ₽ / порцияОбед
Полезность
80из 100высокая
- 30 % калорий из белка+20
- 32 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
- 1,3 г клетчатки на 100 ккал+6
- 0,3 г соли на 100 ккал−3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. MOs810, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Кефир 1% 1000 млОгурцы 350 гЛук зелёный 70 гУкроп 70 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки8 г
Жиры2 г
Углеводы12 г
Порций≈ 304 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию59 ₽Ашан · 5 продуктов