Молодые кабачки, фаршированные творогом
179 ккал / порция60 мин75 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
84из 100высокая
- 34 % калорий из белка+24
- 61 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+16
- 0,4 г соли на 100 ккал−8
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Souad Anane Lesina, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Кабачок 2 штТворог 5% 200 гЯйцо куриное 1 штЧеснок 10 гСыр твёрдый (Российский) 70 гПетрушка по вкусуСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки15 г
Жиры10 г
Углеводы8 г
Порций≈ 209 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию75 ₽Ашан · 8 продуктов