Салат с курицей и грибами
565 ккал / порция40 мин73 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
48из 100средняя
- 50 % калорий из добавленных жиров (майонез)−20
- 23 % калорий из белка+13
- 35 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+8
- 0,3 г соли на 100 ккал−3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sergey A. Demidov / Sergey A. Demidov, CC BY 4.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Куриное филе (грудка) 2 штШампиньоны 500 гСыр твёрдый (Российский) 200 гЯйцо куриное 4 штЛук репчатый 1 штМайонез 250 г
Что даст порция
Белки32 г
Жиры47 г
Углеводы2 г
Порций≈ 274 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию73 ₽Ашан · 6 продуктов