фото

Оши-сирканиз

574 ккал / порция200 минОбед, ужин

Полезность

38из 100низкая

33 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло подсолнечное)−15
24 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
0,3 г соли на 100 ккал−4
0,8 г клетчатки на 100 ккал+2

Состав на 6 порций

Рис белый 500 гНут сухой 167 гЧеснок 2 штМасло сливочное 82,5% 100 гЗира 1 гСоль 9 гМорковь 3 штМасло подсолнечное 41 гЗира 1 гВода 600 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки12 г

Жиры23 г

Углеводы82 г

Порций≈ 275 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 10 продуктовПод какой-то из продуктов «Оши-сирканиз» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.