Каша гречневая
289 ккал / порция40 мин12 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
49из 100средняя
- 32 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−15
- 2,4 г клетчатки на 100 ккал+14
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
- 11 % калорий из белка+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Laitr Keiows, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Гречка ядрица 250 гВода 500 гСоль 2 гМасло сливочное 82,5% 50 г
Что даст порция
Белки8 г
Жиры12 г
Углеводы39 г
Порций≈ 201 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию12 ₽Ашан · 4 продукта