Цветная капуста "Полонез"
233 ккал / порция20 мин57 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
50из 100средняя
- 43 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−20
- 74 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 0,6 г соли на 100 ккал−15
- 2,2 г клетчатки на 100 ккал+12
- 13 % калорий из белка+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Капуста цветная 500 гХлеб цельнозерновой 80 гЯйцо куриное 1 штСок лимонный 1 гСоль 3 гПетрушка 15 гМасло сливочное 82,5% 40 г
Что даст порция
Белки8 г
Жиры14 г
Углеводы20 г
Порций≈ 231 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию57 ₽Ашан · 7 продуктов