Мясо с овощами в кисло-сладком соусе
648 ккал / порция50 минОбед, ужин
Полезность
73из 100высокая
- 30 % калорий из белка+20
- 50 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 9 % калорий из добавленного сахара (сахар)−10
- 1,2 г клетчатки на 100 ккал+5
- 0,3 г соли на 100 ккал−4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Elisa Arteaga from Caracas, Venezuela, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Куриное филе (грудка) 4 штГрецкие орехи 250 гПерец болгарский 2 штМорковь 1 штБаклажан 2 штСоевый соус 35 гКетчуп 132 гСахар 77 гУксус столовый 61 г
Что даст порция
Белки49 г
Жиры34 г
Углеводы39 г
Порций≈ 446 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 9 продуктовПод какой-то из продуктов «Мясо с овощами в кисло-сладком соусе» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.