Маринад для шашлыка за 1 час
429 ккал / порция150 мин57 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
66из 100средняя
- 54 % калорий из белка+25
- 1,5 г соли на 100 ккал−20
- 28 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6
- 1,2 г клетчатки на 100 ккал+5
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Информационное агентство БелТА, CC BY 3.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Свинина 1500 гСоль 36 гПерец чёрный молотый 7 гВода 1000 млЛук репчатый 1000 г
Что даст порция
Белки56 г
Жиры15 г
Углеводы14 г
Порций≈ 590 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию57 ₽Ашан · 5 продуктов