фото

Печень, жаренная в беконе

560 ккал / порция40 мин138 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

47из 100средняя

28 % калорий из белка+18
0,6 г соли на 100 ккал−13
22 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−8
12 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1

Состав на 2 порции

Печень говяжья 300 гБекон 100 гЛимон 1 штМасло оливковое 28 гЧеснок 10 гСоевый соус 35 гПерец чёрный молотый 1 гКорица молотая 1 гКориандр молотый 0 гМускатный орех 1 гКуркума 1 гПерец болгарский 1 гГорчица 1 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки39 г

Жиры39 г

Углеводы11 г

Порций≈ 264 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию138 ₽Ашан · 13 продуктов