Каша овсяная "Любимый вариант"
437 ккал / порция10 мин73 ₽ / порцияЗавтрак
Полезность
63из 100средняя
- 1,5 г клетчатки на 100 ккал+8
- 25 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+5
- 11 % калорий из белка+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Shisma, CC BY 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Молоко 2,5% 200 млОвсяные хлопья 100 гШоколад тёмный 50 гБанан 1 шт
Что даст порция
Белки12 г
Жиры17 г
Углеводы60 г
Порций≈ 238 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию73 ₽Ашан · 4 продукта