Рис с курицей "Наси горенг"
449 ккал / порция30 минОбед, ужин
Полезность
62из 100средняя
- 21 % калорий из белка+11
- 34 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+8
- 18 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−6
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Petar Milošević, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Рис белый 200 гКуриное филе (грудка) 1 штЛук репчатый 1 штМорковь 1 штПомидоры 1 штЧеснок 10 гЯйцо куриное 1 штМасло подсолнечное 30 млСоевый соус 17 гСоевый соус по вкусу
Что даст порция
Белки24 г
Жиры13 г
Углеводы59 г
Порций≈ 253 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 10 продуктовПод какой-то из продуктов «Рис с курицей "Наси горенг"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.