фото

Печеночные котлетки в кабачках

265 ккал / порция60 мин56 ₽ / порцияПерекус

Полезность

53из 100средняя

34 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−16
23 % калорий из белка+13
51 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
0,4 г соли на 100 ккал−7

Состав на 5 порций

Кабачок 1 штПечень куриная 200 гКартофель 1 штМасло подсолнечное 50 гПаприка 1 гСоль 3 гСыр твёрдый (Российский) 100 гЛук репчатый 1 штЯйцо куриное 1 шт

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки15 г

Жиры19 г

Углеводы8 г

Порций≈ 167 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию56 ₽Ашан · 9 продуктов