фото

Маринованные мидии

176 ккал / порция20 мин138 ₽ / порцияПерекус

Полезность

50из 100средняя

Состав на 5 порций

Мидии 900 гВода 1000 млЛук репчатый 1 штЧеснок 15 гСоль 18 гСахар 13 гСок лимонный 5 гЛавровый лист 1 шт

Что даст порция

Белки22 г

Жиры4 г

Углеводы11 г

Порций≈ 405 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию138 ₽Ашан · 8 продуктов