Домашнее йогуртовое мороженое с клубникой и киноа
154 ккал / порция600 мин43 ₽ / порцияПерекус
Полезность
31из 100низкая
- 42 % калорий из добавленного сахара (сахарная пудра)−25
- 13 % калорий из белка+3
- 17 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Acabashi, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Йогурт натуральный 2% 500 гСахарная пудра 100 гКлубника 150 гКиноа 50 гВода 100 мл
Что даст порция
Белки5 г
Жиры2 г
Углеводы29 г
Порций≈ 150 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию43 ₽Ашан · 5 продуктов