Картофельная запеканка "Домашняя"
290 ккал / порция80 мин54 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
77из 100высокая
- 36 % калорий из белка+25
- 43 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+10
- 0,4 г соли на 100 ккал−9
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Unknown author Unknown author, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 16 порций
Куриное филе (грудка) 1200 гКартофель 1300 гЛук репчатый 280 гСметана 15% 450 гСыр твёрдый (Российский) 400 гСоль 12 г
Что даст порция
Белки26 г
Жиры13 г
Углеводы16 г
Порций≈ 228 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию54 ₽Ашан · 6 продуктов