Яблочные оладьи с корицей
94 ккал / порция20 мин15 ₽ / порцияЗавтрак
Полезность
77из 100высокая
- 47 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+11
- 2 г клетчатки на 100 ккал+10
- 15 % калорий из белка+5
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Samurai2593, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Овсяные хлопья 105 гЯйцо куриное 1 штЯблоко 1 штМука кукурузная 9 гКорица молотая 3 г
Что даст порция
Белки4 г
Жиры2 г
Углеводы15 г
Порций≈ 54 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию15 ₽Ашан · 5 продуктов