Пюре из сельдерея и брокколи
141 ккал / порция45 минОбед, ужин
Полезность
73из 100высокая
- 58 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+15
- 0,6 г соли на 100 ккал−14
- 2,4 г клетчатки на 100 ккал+14
- 19 % калорий из белка+9
- 11 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Польскiй А.З., Гольнштейнъ В., Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Корень сельдерея 200 гБрокколи 250 гМолоко 2,5% 200 млЯйцо куриное 1 штХлеб цельнозерновой 2 штМасло подсолнечное 7 гСоль 2 г
Что даст порция
Белки7 г
Жиры5 г
Углеводы18 г
Порций≈ 195 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Пюре из сельдерея и брокколи» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.