Фрикадельки в стиле "Чили кон карне"
461 ккал / порция60 минОбед, ужин
Полезность
86из 100высокая
- 26 % калорий из белка+16
- 51 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 1,5 г клетчатки на 100 ккал+7
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Авдѣева Екатерина Алексѣевна, Public domain — Викисклад.
Состав на 5 порций
Фарш говяжий 600 гСметана 15% 30 гМанная крупа 24 гПаприка 14 гЛук репчатый 1 штМорковь 1 штФасоль красная сухая 150 гПомидоры 150 гЛук репчатый 1 штПерец болгарский 1 штСельдерей стеблевой 2 штБазилик свежий 5 гЧеснок 15 гПерец чили молотый 1 г
Что даст порция
Белки30 г
Жиры26 г
Углеводы26 г
Порций≈ 274 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 14 продуктовПод какой-то из продуктов «Фрикадельки в стиле "Чили кон карне"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.