Курица "Лимонея"
697 ккал / порция80 мин256 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
61из 100средняя
- 47 % калорий из белка+25
- 39 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−20
- 33 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Habib M'henni, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Куриное филе (грудка) 1000 гЛимон 2 штПомидоры 3 штКинза 100 гМасло оливковое 100 млСоль 3 гПерец чёрный молотый 1 г
Что даст порция
Белки81 г
Жиры37 г
Углеводы8 г
Порций≈ 549 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию256 ₽Ашан · 7 продуктов