Куриный шашлычок в горчично-соевом маринаде
517 ккал / порция79 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
38из 100низкая
- 47 % калорий из белка+25
- 40 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 0,7 г соли на 100 ккал−17
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Н.М.Н., Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 1000 гГорчица 100 гМасло подсолнечное 100 млЛук репчатый 1 штСоевый соус 35 гСоль 6 г
Что даст порция
Белки61 г
Жиры29 г
Углеводы5 г
Порций≈ 327 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию79 ₽Ашан · 6 продуктов