Салат из фасоли
450 ккал / порция150 мин35 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
52из 100средняя
- 40 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, майонез)−20
- 50 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
- 19 % калорий из белка+9
- 1,6 г клетчатки на 100 ккал+8
- 0,4 г соли на 100 ккал−7
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sharon Chen, CC BY 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Фасоль красная сухая 200 гШампиньоны 100 гЯйцо куриное 5 штЛук репчатый 1 штМасло сливочное 82,5% 50 гСоль 5 гМайонез 50 г
Что даст порция
Белки21 г
Жиры29 г
Углеводы26 г
Порций≈ 189 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию35 ₽Ашан · 7 продуктов