Куриные крылья горчично-апельсиновые в соевом соусе
567 ккал / порция20 мин132 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
51из 100средняя
- 56 % калорий из белка+25
- 1,7 г соли на 100 ккал−20
- 6 % калорий из добавленного сахара (мёд)−6
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+2
- 11 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Spacekid, CC0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Окорочок куриный 1500 гСоевый соус 200 млИмбирь свежий 14 гАпельсин 1 штПетрушка 50 гМёд 43 гРозмарин сушёный 1 гТимьян сушёный 1 гПерец белый 2 гПерец чёрный молотый 1 гКарри 6 гГорчица 95 г
Что даст порция
Белки78 г
Жиры17 г
Углеводы22 г
Порций≈ 531 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию132 ₽Ашан · 12 продуктов