фото

Рисовая запеканка в яблочных "горшочках"

225 ккал / порция82 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

66из 100средняя

Состав на 4 порции

Рис белый 47 гЯблоко 4 штСахар 13 гЯйцо куриное 1 штТворог 5% 58 гИзюм 18 гГрецкие орехи 30 г

Что даст порция

Белки7 г

Жиры8 г

Углеводы32 г

Порций≈ 205 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию82 ₽Ашан · 7 продуктов